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Mikronährststoffe sind unabdingbar für das Gehirn
Die Zusammenhänge zwischen der Ernährung und der Hirnleistungsfähigkeit wurden lange Zeit wenig beachtet, was sich aber in den letzten Jahren grundlegend geändert hat. Zahlreiche Studien haben...
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Vortrag
Warum Mikronährstoffe für die Herzgesundheit so wichtig sind: Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind immer noch die Todesursache Nummer eins. Neben einem gesunden Lebensstil ist die bedarfsgerechte...
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Zink vermag bei psychischen Befindlichkeitsstörungen hilfreich zu sein
Wissenschaftler aus dem Iran untersuchten bei 100 Hochschulstudentinnen die Zinkaufnahme und bestimmten zusätzlich die Zinkkonzentration. Die psychische Befindlichkeit wurde mittels zweier...
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Vitamin D hilfreich bei Depressionen
In einer indischen Studie wurden 158 ambulante Patienten mit depressiven Störungen auf einen Vitamin-D-Mangel untersucht. Die Mehrzahl der Patienten hatte einen Vitamin-D-Mangel (<25 ng/ml). Die...
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Warum Mikronährstoffe bei Depressionen wichtig sind
Wie inzwischen zahlreiche Studien gezeigt haben, spielt die Ernährung eine wichtige Rolle für die psychische Befindlichkeit des Menschen. Ende Juli 2017 wurden im Fachblatt Scientific Reports die...
View ArticleDCMS-Neuro-Check: Die Mikronährstoffanalyse für das Nervensystem
http://blog.angst-depressionen.com/files/2017/12/DCMS-Neuro-Check.mp4
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Mit Mikronährstoffen Hirnleistungsfähigkeit verbessern
Das Gehirn ist ein Organ der Superlative. Es besitzt schätzungsweise etwa 100 Milliarden Nervenzellen. Jedes Neuron ist durchschnittlich mit 1000 anderen Neuronen verbunden, so dass mindestens 1000...
View ArticleMikronährstoffanalfyse für das Nervensystem: DCMS-Neuro-Check
http://blog.angst-depressionen.com/files/2018/01/DCMS-Neuro-Check.mp4
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Vitamin D hilfreich bei Depressionen
In einer indischen Studie wurden 158 ambulante Patienten mit depressiven Störungen auf einen Vitamin-D-Mangel untersucht. Die Mehrzahl der Patienten hatte einen Vitamin-D-Mangel (<25 ng/ml). Die...
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Müde und Erschöpft? Mikronährstoffe können hilfreich sein
Müdigkeit ist ein häufig vorkommendes Symptom und nicht selten Anlass für die Konsultation eines Arztes. Müdigkeit kann viele Ursachen haben, allen voran natürlich zu wenig Schlaf. Müdigkeit tritt...
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Mit Mikronährstoffen Hirnleistungsfähigkeit verbessern
Das Gehirn ist ein Organ der Superlative. Es besitzt schätzungsweise etwa 100 Milliarden Nervenzellen. Jedes Neuron ist durchschnittlich mit 1000 anderen Neuronen verbunden, so dass mindestens 1000...
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Vortrag: Erschöpft und müde?
Wie Mikronährstoffe helfen können Immer müde und matt? Das muss nicht sein! Anhaltende Erschöpfung kann viele Ursachen haben, z. B. starke körperliche und psychische Belastungen. Zahlreiche...
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Bedeutung von Zink, Magnesium, Selen und Depressionen
Wissenschaftler aus den USA publizierten einen Übersichtsartikel zur Bedeutung von Zink, Magnesium und Selen bei Depressionen. Es ist noch nicht völlig klar, über welche Mechanismen niedrige...
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Folsäurekonzentration und Depressionen bei Frauen
US-Wissenschaftler untersuchten bei Frauen im gebärfähigen Alter einen möglichen Zusammenhang zwischen dem Folsäurestatus und dem Risiko für Depressionen. Die Folsäure-Serumkonzentration war schwach...
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Hoher Vitamin-C-Status verbessert Stimmung
Wie Wissenschaftler aus Neuseeland berichteten, führten höhere Plasmaspiegel von Vitamin C bei männlichen Studenten zu einer Verminderung von Stimmungsschwankungen. Der Vitamin-C-Status korrelierte...
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Vortrag: „Neurodegenerative Erkrankungen – wie kann man das Gehirn schützen?“
Neurodegenerative Erkrankungen sind Erkrankungen, die mit einem Untergang von Nervenzellen im Gehirn einhergehen. Die bekanntesten neurodegenerative Erkrankungen sind Morbus Alzheimer und Morbus...
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Oxidativer Stress bei Depressionen und Angststörungen
Wissenschaftler aus dem Iran publizierten im Juni 2018 einen Fachartikel, indem sie über die Ergebnisse von Messungen zum oxidativen Stress bei Personen mit Depressionen und Angstsymptomen...
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Mitochondrien und Stimmung
Wissenschaftler aus Kanada diskutierten in einem Fachartikel, inwieweit eine mitochondriale Dysfunktion in der Pathophysiologie von Depressionen eine Rolle spielen könnte. Veränderungen der...
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N-Acetylcystein und Vitamin D bei Zwangsstörungen
Bei Zwangserkrankungen wurde mehrfach eine Dysfunktion der glutamatergen Nervenimpulsübertragung festgestellt. Es ist schon länger bekannt, dass der Wirkstoff N-Acetylcystein (NAC) die Freisetzung von...
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Vortrag: Neurodegenerative Erkrankungen
Wie man das Gehirn mit Mikronährstoffen schützen kann In diesem Vortrag geht es hauptsächlich um Morbus Alzheimer und Morbus Parkinson. Neurodegenerative Erkrankungen unterscheiden sich zwar in ihrem...
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